Demarrage rapide Application web
Demarrez avec Eaternity Gastro en seulement 5 minutes grace a l'application web. Ce guide vous accompagne dans la creation d'un compte, l'importation de recettes et la generation de vos premieres notes d'empreinte environnementale.
Ce que vous apprendrez
A la fin de ce guide, vous saurez :
- Creer un compte Gastro gratuit avec 1 mois d'acces complet
- Importer des recettes a l'aide du modele CSV
- Construire une recette manuellement dans l'application
- Consulter et comprendre les notes climatiques
- Generer votre premier rapport d'empreinte
Temps requis : 5-30 minutes selon la complexite des recettes
Etape 1 : Creer votre compte
Demarrer l'essai gratuit
-
Visitez eaternity.org/app/gastro
-
Cliquez sur "Demarrer l'essai gratuit"
-
Remplissez vos coordonnees :
- Adresse courriel
- Nom de l'entreprise/organisation
- Type d'activite (restaurant, traiteur, cantine, etc.)
- Volume de repas quotidien estime
-
Verifiez votre adresse courriel
-
Definissez votre mot de passe
L'essai comprend :
- 1 mois d'acces complet a toutes les fonctionnalites
- Calculs de recettes illimites
- Import/export CSV
- Generation de rapports mensuels
- Pas de carte de credit requise
Premiere connexion
Apres avoir verifie votre courriel :
- Connectez-vous sur app.eaternity.org
- Completez l'assistant d'integration :
- Selectionnez votre type de cuisine principal
- Choisissez les unites preferees (metriques/imperiales)
- Definissez votre localisation pour les calculs de saisonnalite
- Suivez la visite guidee optionnelle de 3 minutes
Etape 2 : Importer des recettes via CSV
La methode la plus rapide pour demarrer est d'importer des recettes existantes a l'aide du modele CSV.
Telecharger le modele CSV
- Naviguez vers Recettes → Importer
- Cliquez sur "Telecharger le modele CSV"
- Ouvrez le modele dans Excel, Google Sheets ou tout tableur
Structure du modele CSV
Le modele comprend ces colonnes :
| Colonne | Obligatoire | Description | Exemple |
|---|---|---|---|
recipe_name | Oui | Nom du plat | "Spaghetti Carbonara" |
servings | Oui | Nombre de portions | 4 |
ingredient_name | Oui | Description de l'ingredient | "Pates spaghetti" |
quantity | Oui | Quantite | 400 |
unit | Oui | Unite de mesure | "g" |
preparation | Non | Methode de preparation | "cuit" |
origin | Non | Pays/region | "Italie" |
Unites prises en charge
Poids :
- Grammes :
g - Kilogrammes :
kg - Onces :
oz - Livres :
lb
Volume :
- Millilitres :
ml - Litres :
l - Onces liquides :
fl oz - Tasses :
cup
Quantite :
- Pieces :
piece,pcs - Articles :
item - Unite :
each
Special :
- Cuillere a soupe :
tbsp - Cuillere a cafe :
tsp - Pincee :
pinch
Exemple de CSV
Voici un exemple complet pour des Spaghetti Carbonara :
recipe_name,servings,ingredient_name,quantity,unit,preparation,origin
Spaghetti Carbonara,4,Pates spaghetti,400,g,cuites,Italie
Spaghetti Carbonara,4,Lard,200,g,cru,Suisse
Spaghetti Carbonara,4,Oeufs,4,piece,crus,Suisse
Spaghetti Carbonara,4,Parmesan,100,g,rape,Italie
Spaghetti Carbonara,4,Poivre noir,5,g,moulu,
Spaghetti Carbonara,4,Sel,5,g,,
Processus d'importation
- Remplissez vos donnees de recettes dans le modele CSV
- Enregistrez le fichier (conservez le format CSV)
- Dans l'application Gastro : Recettes → Importer
- Cliquez sur "Choisir un fichier" et selectionnez votre CSV
- Cliquez sur "Telecharger et traiter"
Le systeme va :
- Valider la structure du CSV
- Faire correspondre les ingredients a la base de donnees Eaternity
- Calculer les notes environnementales
- Signaler les ingredients non reconnus
Temps de traitement : 5-30 secondes par recette selon la complexite
Gestion des erreurs d'importation
Problemes courants et solutions :
"Ingredient non reconnu"
- Utilisez des noms plus generiques (ex. "tomate" au lieu de "tomate San Marzano")
- Supprimez les noms de marque
- Verifiez l'orthographe
- Essayez des noms alternatifs (ex. "coriandre" vs "cilantro")
"Unite invalide"
- Utilisez les abreviations standard de la liste des unites prises en charge
- Convertissez les unites composites (ex. "2 tasses" → quantite : 2, unite : cup)
"La quantite doit etre numerique"
- Supprimez les caracteres non numeriques (ex. "~400g" → 400)
- Utilisez le separateur decimal "." et non ","
- Evitez les plages (utilisez la moyenne : "100-150g" → 125)
"Champ obligatoire manquant"
- Assurez-vous que toutes les colonnes obligatoires ont des valeurs
- Verifiez les lignes vides
- Verifiez le format CSV (separe par des virgules, pas des points-virgules ou tabulations)
Etape 3 : Construire une recette manuellement
Pour un controle detaille ou l'apprentissage, construisez une recette avec l'editeur visuel.
Creer une nouvelle recette
- Naviguez vers Recettes → Nouvelle recette
- Entrez les informations de base :
- Nom de la recette - "Curry de legumes"
- Categorie - "Plat principal"
- Cuisine - "Indienne"
- Portions - 4
Ajouter des ingredients
Pour chaque ingredient :
- Cliquez sur "Ajouter un ingredient"
- Commencez a taper le nom de l'ingredient
- Selectionnez parmi les suggestions de l'auto-completion
- Entrez la quantite et l'unite
- (Optionnel) Definissez l'origine et la methode de preparation
Exemple : Ajouter du lait de coco
- Tapez "lait de coco" dans le champ ingredient
- Selectionnez "Lait de coco, en conserve" dans le menu deroulant
- Entrez la quantite : 400
- Selectionnez l'unite : ml
- Definissez l'origine : Thailande (optionnel)
- Cliquez sur "Ajouter"
Conseils de correspondance des ingredients
L'auto-completion utilise une correspondance intelligente :
Les termes generiques fonctionnent le mieux :
- ✅ "tomate" → Correspond a toutes les varietes de tomates
- ❌ "tomates anciennes biologiques" → Peut ne pas correspondre
Utilisez des descripteurs de preparation :
- "poitrine de poulet crue" → Empreinte plus faible (poids cru)
- "poitrine de poulet cuite" → Empreinte plus elevee (tient compte de la perte a la cuisson)
Variations d'ingredients courantes :
- "poivron" = "poivron doux" = "capsicum"
- "coriandre" = "feuilles de coriandre"
- "oignon vert" = "ciboule" = "echalote verte"
- "pois chiche" = "garbanzo"
Definir les metadonnees de la recette
Configurez les details supplementaires :
Allergenes (optionnel mais recommande) :
- Selectionnez les allergenes applicables dans la liste
- Utilise pour la communication convives
Attributs dietetiques :
- Vegetarien
- Vegetalien
- Sans gluten
- Sans lactose
- Etc.
Type de repas :
- Petit-dejeuner
- Dejeuner
- Diner
- En-cas
Temps de preparation :
- Temps de cuisson en minutes
- Aide a la planification des menus
Enregistrer et calculer
- Verifiez la liste des ingredients pour la completude
- Cliquez sur "Calculer l'empreinte environnementale"
- Attendez 3-5 secondes pour le traitement
- Consultez vos resultats !
Etape 4 : Comprendre vos notes
Affichage de la note climatique
La note principale montre les equivalents CO₂ :
Note climatique : 1 240 g eq. CO₂ par portion
Notation : C (Empreinte moderee)
Echelle de notation
Gastro utilise la notation Eaternity a 5 symboles (A-E) ou A est la meilleure note :
| Note | Signification | Couleur |
|---|---|---|
| A | Respectueux du climat — au moins 50 % meilleur que la moyenne | Vert |
| B | Meilleur que la moyenne | Vert clair |
| C | Inferieur a la moyenne | Jaune |
| D | Deux fois l'empreinte moyenne | Orange |
| E | Quatre fois l'empreinte moyenne | Rouge |
Voir le systeme de notation complet →
Ventilation de l'empreinte
Cliquez sur "Voir les details" pour afficher :
Par ingredient :
Boeuf (200g) → 4 500 g eq. CO₂ (73 %)
Riz (150g) → 850 g eq. CO₂ (14 %)
Legumes (200g) → 300 g eq. CO₂ (5 %)
Epices (20g) → 50 g eq. CO₂ (1 %)
Total → 6 200 g eq. CO₂ par portion
Par categorie d'empreinte :
- Agriculture - Production agricole (generalement 60-80 %)
- Transformation - Fabrication alimentaire (10-20 %)
- Emballage - Materiaux et production (5-10 %)
- Transport - Logistique de la ferme a la cuisine (5-15 %)
Par etape du cycle de vie :
- Du berceau a la sortie de ferme
- Transformation
- Emballage
- Transport vers la distribution
- Distribution vers la cuisine
Notes supplementaires
Au-dela du climat, consultez :
Empreinte eau :
- Litres d'eau par portion
- Ventilation eau bleue/verte/grise
Effet foret tropicale :
- Note de risque de deforestation (0-100)
- Ingredients a haut risque signales
Bien-etre animal :
- Note de la norme de bien-etre
- Basee sur les methodes de production
Comparaison de reference
Comparez votre plat aux moyennes de la categorie :
Votre curry de boeuf : 6 200 g eq. CO₂
Curry moyen : 4 800 g eq. CO₂
Top 20 % des curries : 2 100 g eq. CO₂
Cela montre :
- Votre plat est 29 % superieur a la moyenne
- Potentiel de reduction de 66 % pour atteindre le niveau superieur
Etape 5 : Optimiser votre recette
Voir les suggestions d'amelioration
L'application fournit des recommandations automatiques :
Alertes ingredients a forte empreinte :
⚠️ Le boeuf (200g) represente 73 % de l'empreinte totale
Suggestions :
1. Remplacer par du poulet → Economisez 2 800 g eq. CO₂ (45 % de reduction)
2. Remplacer par du tofu → Economisez 4 100 g eq. CO₂ (66 % de reduction)
3. Reduire la portion a 150g → Economisez 1 125 g eq. CO₂ (18 % de reduction)
Optimisation de l'origine :
💡 Tomates (import d'hiver d'Espagne)
Suggestions :
1. Utilisez des tomates de saison (ete, local) → Economisez 180 g eq. CO₂
2. Utilisez des tomates en conserve → Economisez 95 g eq. CO₂
3. Substituez par un legume de saison → Economies variables
Creer des variantes de recette
Testez differentes versions :
- Cliquez sur "Creer une variante" sur la page de detail de la recette
- Faites des modifications (echangez des ingredients, ajustez les quantites)
- Cliquez sur "Comparer a l'original"
- Consultez la comparaison d'empreinte cote a cote
Exemple : Variantes de curry de legumes
| Version | Proteine principale | Note climatique | Notation | vs Original |
|---|---|---|---|---|
| Original | Poulet (200g) | 1 240 g eq. CO₂ | C | - |
| Variante 1 | Tofu (200g) | 580 g eq. CO₂ | D | -53 % |
| Variante 2 | Pois chiches (200g) | 420 g eq. CO₂ | E | -66 % |
| Variante 3 | Paneer (200g) | 1 680 g eq. CO₂ | B | +35 % |
Appliquer les strategies du Guide du Chef
Utilisez des techniques de reduction d'empreinte eprouvees :
Substitutions vegetales :
- Boeuf → Poulet (45 % de reduction)
- Poulet → Tofu (50 % de reduction)
- Produits laitiers → Alternatives vegetales (40-60 % de reduction)
Approvisionnement saisonnier :
- Tomates d'hiver → Tomates d'ete (30 % de reduction)
- Baies hors saison → Fruits de saison (50 % de reduction)
Optimisation de l'origine :
- Poisson par avion → Poisson local (70 % de reduction)
- Legumes importes → Equivalents regionaux (20-40 % de reduction)
En savoir plus dans le Guide du Chef →
Etape 6 : Generer votre premier rapport
Rapport de performance mensuel
Creez un resume de votre portefeuille de menus :
- Naviguez vers Rapports → Rapport mensuel
- Selectionnez la plage de dates (ex. "30 derniers jours")
- Cliquez sur "Generer le rapport"
- Attendez 10-15 secondes pour le traitement
- Telechargez le PDF ou consultez en ligne
Contenu du rapport
Resume executif :
- Total des plats evalues
- Note climatique moyenne
- Distribution des notations du portefeuille
- Tendances mois apres mois
Ventilation par categorie :
- Entrees, plats, desserts, boissons
- Empreinte moyenne par categorie
- Meilleurs et moins bons performeurs
Meilleures performances :
- 10 plats les plus respectueux du climat
- Eligibles a l'Eaternity Award (note E)
Opportunites d'amelioration :
- Plats a forte empreinte avec gains rapides
- Recommandations de substitution specifiques
- Economies projetees des changements
Graphiques de tendance :
- Emissions moyennes dans le temps
- Evolution de la distribution des notes
- Ameliorations au niveau des categories
Exporter les donnees
Exportez les donnees brutes pour une analyse personnalisee :
Export CSV :
- Naviguez vers Recettes → Exporter
- Selectionnez les recettes (ou "Toutes")
- Choisissez "Exporter en CSV"
- Le telechargement inclut : nom, notes, ingredients, notations
Acces API : Pour un acces programmatique, voir Demarrage rapide API
Prochaines etapes
Etendre votre base de recettes
Maintenant que vous avez note vos premieres recettes :
- Importez votre menu complet via CSV
- Creez des variantes saisonnieres pour la rotation des menus
- Construisez des collections de recettes pour differentes periodes de repas
- Ajoutez de nouvelles recettes de test pour explorer les options a moindre empreinte
Partager les resultats avec les convives
Commencez a communiquer sur l'empreinte :
- Etiquettes de menu - Telechargez des visuels prets a imprimer
- Codes QR - Lien vers les ventilations detaillees des ingredients
- Supports marketing - Utilisez les badges Eaternity Award
En savoir plus sur la communication convives →
Optimiser les plats a forte empreinte
Concentrez-vous sur les plus grands gains :
- Identifiez les 10 moins bonnes performances de votre rapport
- Appliquez les strategies du Guide du Chef pour reduire l'empreinte
- Testez les variantes et comparez les resultats
- Implementez les changements et suivez l'amelioration
Integrer avec vos systemes
Pour l'automatisation et la mise a l'echelle :
- Verifiez les partenaires logiciels - Voyez si votre caisse/gestion est prise en charge
- Explorez l'integration API - Automatisez la notation des recettes
- Contactez l'equipe entreprise - Discutez des options d'integration complete
Voir les options d'integration →
Depannage
Problemes d'importation CSV
Probleme : "Format de fichier non reconnu"
Solution :
- Assurez-vous que le fichier est enregistre en
.csv(pas.xlsxou.ods) - Utilisez l'encodage UTF-8
- Verifiez les separateurs virgule (pas points-virgules ou tabulations)
Probleme : "Trop de lignes"
Solution :
- La limite d'importation CSV est de 500 lignes par fichier
- Divisez les gros fichiers en plusieurs lots
- Envisagez l'integration API pour les imports a fort volume
Problemes de correspondance d'ingredients
Probleme : "Ingredient non trouve : [nom]"
Solution :
- Essayez des termes plus generiques ("poulet" vs "poitrine de poulet fermier biologique")
- Supprimez les noms de marque
- Verifiez l'orthographe
- Utilisez des noms alternatifs (variations regionales)
- Contactez le support pour ajouter des ingredients manquants
Probleme : "Plusieurs correspondances trouvees"
Solution :
- L'application affichera les options - selectionnez la correspondance la plus proche
- Soyez specifique sur la preparation (cru vs cuit)
- Precisez la forme si pertinent (en conserve, surgele, frais)
Problemes de calcul
Probleme : "Note anormalement elevee/basse"
Verifiez :
- Les quantites d'ingredients (faute de frappe 100g vs 1000g ?)
- Les conversions d'unites (lb entre comme kg ?)
- La methode de preparation (poids cru vs cuit)
- Les ingredients a forte empreinte (boeuf, agneau, fromage, articles par avion)
Probleme : "Note non calculee"
Solution :
- Assurez-vous qu'au moins un ingredient est ajoute
- Verifiez que tous les ingredients ont des quantites
- Actualisez la page
- Essayez dans un autre navigateur (Chrome recommande)
- Contactez le support si le probleme persiste
Problemes de compte et d'acces
Probleme : "Essai gratuit expire"
Solution :
- Passez au forfait payant pour continuer l'acces complet
- Le niveau gratuit inclut des calculs mensuels limites
- Contactez les ventes pour une extension dans des cas speciaux
Probleme : "Impossible de se connecter"
Solution :
- Reinitialiser le mot de passe via le lien "Mot de passe oublie"
- Verifiez le statut de verification de l'email
- Essayez un autre navigateur
- Videz le cache et les cookies du navigateur
- Contactez support@eaternity.org
Ressources d'assistance
Documentation
- Methodologie de notation - Comment les notes sont calculees
- Guide du Chef - Strategies de reduction d'empreinte
- Demarrage rapide API - Integration developpeur
Tutoriels video
Disponibles dans l'application sous Aide → Tutoriels video :
- Presentation de l'importation de recettes (5 minutes)
- Construire des recettes manuellement (8 minutes)
- Comprendre les notes et notations (6 minutes)
- Generer des rapports (4 minutes)
Contacter le support
- Courriel : support@eaternity.org
- Delai de reponse : 24-48 heures pour les utilisateurs en essai gratuit
- Incluez : Captures d'ecran, noms de recettes, messages d'erreur
Reserver une demonstration
Vous souhaitez un accompagnement personnalise ? Planifiez une demonstration de 30 minutes avec notre equipe.
Questions frequentes
Quelle est la precision des notes ?
Gastro utilise la methodologie d'analyse du cycle de vie avec des sources de donnees evaluees par des pairs. L'incertitude typique est de ±20-30 %, ce qui est standard pour les bases de donnees ACV et suffisant pour les decisions d'optimisation de menu.
Puis-je modifier les recettes apres importation ?
Oui - Toutes les recettes importees peuvent etre modifiees manuellement dans l'application. Les modifications declenchent automatiquement un recalcul.
Combien de recettes puis-je importer ?
Essai gratuit : Illimite pendant la periode d'essai Professionnel : 15 nouvelles recettes par mois + modifications illimitees Entreprise : Illimite
Mes recettes sont-elles confidentielles ?
Oui - Les donnees de recettes sont confidentielles et jamais partagees. Consultez notre Politique de confidentialite.
Puis-je utiliser Gastro hors ligne ?
Non - Gastro necessite une connexion internet pour les calculs en temps reel utilisant notre base de donnees cloud.
Que faire si j'ai besoin d'un ingredient ajoute a la base de donnees ?
Contactez support@eaternity.org avec :
- Nom de l'ingredient
- Origine/methode de production typique
- Tout detail specifique du produit
Les clients entreprise recoivent un delai de 48 heures. Les autres sous 1-2 semaines.
Pret pour la suite ?
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Connectez Gastro a votre caisse ou gestion pour l'automatisation
Demarrage rapide APICommuniquer l'empreinte
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